First Dance Studio
Chào Mừng Bạn Đến Với Diễn Đàn FIRST DANCE ACDEMY. Hãy đăng ký làm thành viên để được xem tất cả các thông tin và download nhạc một trọn vẹn nhất.

Bước tiến check - Check Forward Walk

Go down

Bước tiến check - Check Forward Walk

Bài gửi by pro on Wed Mar 24, 2010 5:11 pm

Trong Rumba Cha Cha Cha khi thực hiện một bước tiến để sau đó chuyển hướng di chuyển vớimột lượng quay nào đó hoặc không quay, chuyển động này phải có sự khác biệt sovới một chuyển động tiến (Forward Walk) thông thường ở chỗ khi kết thúc một bước tiến thông thường trọng lượng thân người được chuyển hết lên bước tiến đó.



Trong Rumba Cha Cha Cha khi thực hiện một bước tiến để sau đó chuyển hướng di chuyển với một lượng quay nào đó hoặc không quay, chuyển động này phải có sự khác biệtso với một chuyển động tiến (Forward Walk) thông thường ở chỗ khi kết thúc một bước tiến thông thường trọng lượng thân người được chuyển hết lên bước tiến đó.



Một bước tiến với sự hạn chế việc chuyển trọng lượng như đã nói trên được gọi là bước Check và bước này khác với bước tiến thông thường ở những điểm sau:


1. Chân bước lên trước phải đặt sao cho có thế ở phía trước thân người.
2. Chỉ một phần trọng lượng cơ thể được đặt lên chân vừa bước lên này.
3. Đầu gối của chân hỗ trợ gập lại và đóng về phía đầu gối chân chuyển động.
4. Mũi chân bước lên thường mở một góc khoảng 1/16 (góc 45độ)



Ngoài những điểm khác nhau như đã trình bày ở trên các chuyển động còn lại của các bước tiến là giống nhau: nghĩa là việc tiếp sàn là như nhau, đầu gối chân bước phải duỗi thẳng trước khi chuyển thân (một phần trọng lượng
thân người) và sau đó là chuyển động hông.



_______________
Shall We Dance ?

HAPPY NEW YEAR 2013
avatar
pro
webmaster
webmaster

Tổng số bài gửi : 244
Points : 531
Join date : 20/03/2010
Age : 40
Đến từ : TP.HCM

Xem lý lịch thành viên https://www.facebook.com/FirstDanceClub?ref=hl

Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết